Be Skinny and Pretty

Que faire au lieu de manger?

 - Lire des magazines ( de mode par exemple )

- Travailler .

- Ranger & nettoyer sa chambre .


- Nettoyer la maison ( vaisselle / vitre / aspirateur ) .


 - Aller sur des sites pro ana .


- Regarder des thinspirations .


- Dormir .


- Danser .


- Ecrire dans son journal intime .


- Cree son blog pro ana .


- Chattez avec d'autre pro ana .


- Faire ses ongles / cheveux  .


- Boire de l'eau .


- Faire du sport .


- Enumerer les raisons de ne pas craquer .


- Sortez vous promenez .


- Lire .


- Calculer les calories ingurgité durant la semaine , le mois .


- Essayer des vêtement serré pour vous motivez à rentrer dedans .


- Essayez des vêtement trop grand & se dire que plus jamais ce jean seras trop petit ou a votre

taille .


- Prendre des photos .


- Prendre un bain .


- Planifiez vos repas


- Ecrire sans fois " je ne mangerais pas ! " .


- Essayer d'autre coiffure .



COURAGE LES FILLES!!